ما هو ضغط الدم؟
ضغط الدم هو قوة دفع الدم ضد جدران الشرايين. يتم قياسه برقمين: الانقباضي والانبساطي.
الأعراض
- صداع شديد
- ضيق في التنفس
- دوخة ودوار
- ألم في الصدر
العلاج والوقاية
- تقليل تناول الملح
- ممارسة الرياضة بانتظام
- الحفاظ على وزن صحي
- الإقلاع عن التدخين